取卵后的2448小时内，应尽量卧床休息，避免剧烈运动或重体力劳动。充足的休息有助于减轻卵巢负担，加速其自我修复过程。合理膳食对于卵巢恢复同样重要。建议增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入，如鱼肉、瘦肉、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。共时性地，减少高糖、高脂肪食物的摄入，以避免体重增加，影响卵巢功能恢复。
抗氧化剂可以帮助清除体内自由基，减少氧化应激对卵巢细胞的损伤。常见的抗氧化剂来源包括蓝莓、樱桃、绿茶、坚果等。需补充的是，适量补充维生素E、C和硒等微量元素也有助于提高卵巢健康水平。心理状态对生殖系统的影响难以回避的是。取卵后，部分女性可能会出现情绪波动，如焦虑、抑郁等。保持积极乐观的心态，适当参与轻松愉悦的活动，如听音乐、阅读、瑜伽等，有利于调节内分泌，促进卵巢恢复。取卵后，医生会根据具体情况安排复查，监测卵巢恢复状况及激素水平变化。
及时与医生沟通，遵循医嘱进行必要的药物治疗或调整生活方式，对于卵巢恢复具有重要意义。在卵巢恢复期间，应避免长时间站立或坐着不动，每小时起身活动510分钟，促进血液循环。连带地，注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，预防感染。适量饮水，每天保证至少8杯水的摄入量，有助于维持体内水分平衡，促进新陈代谢，加快废物排出，减轻卵巢负担。中医认为卵巢功能与肝肾密切相关，可通过针灸、艾灸、中药等方式调养肝肾，改善卵巢血供，促进卵巢功能恢复。
但需在专业医师指导下进行。
医院拥有雄厚的医疗技术力量和专业的设备设施，在生殖医学领域拥有丰富的经验和良好的口碑。例如月经周期为28天的女性可以从月经前的第9天开始监测，每隔一天做一次B超声。根据统计数据显示，梅州HIV患者做试管婴儿的成功率在60%左右，且随着医疗技术的进步，成功率有望进一步提高。如果只需要做一两代试管婴儿，可以选择这家医院。通常在夜针后36小时左右来院就诊，经阴道穿刺负压吸引泡液以获得。由此可见在促排卵前，患者应充分了解手术过程、风险和效果，做好心理准备，保持放松和积极的心态。例如一些夫妇在前两次尝试失败后，通过调整方案和改进生活方式，在第三次尝试中成功怀孕并顺利分娩。地址：文昌市龙楼镇
2.文昌东方试管婴儿中心
文昌东方试管婴儿中心是一家集医疗、科研、教学于一体的综合性生殖医学中心。